10月のスケジュール

未分類 / 2023年10月2日

やっと秋らしい日も増えてきましたが、まだ猛暑が続いていて、体調を崩しやすい季節ですね🍁 皆様、お身体の調子はいかがですか？ 秋は食欲の秋💡体が脂肪を溜め込もうとする季節になりました❗ こんな時期こそ、体をしっかり動かして …

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