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3月のレッスンスケジュールです。 今月は講師イベント出演などにより、レッスンスケジュールが変更となっておりますのでご注意ください。 春らしい暖かさがやっと感じられるようになり、心も優しい気持ちになりますね。 春は体も動き […]

３月３１日までの期間限定で　ストレッチクラスの体験レッスンが無料で受講できます。 肩こりや腰痛の解消にマッサージに行く方も多いと思いますが、楽で軽い体は長続きしないのが現実ですよね。 どうしてすぐに体がしんどくなるのか・